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毒風呂

Archive2018年09月 1/8

今日の本

近年には珍しく 9月に入ってストンと涼しくなった北だけどやっぱ自転車漕ぐとまだまだ暑いよ~フツーにしてると(特に朝晩は)寒かったりするんだけどさ今日は返却期限ギリギリなんで図書館へゴー台風直前の嵐の前の静けさで 何とか行けた最近筋力落ちまくりで 自転車ですらしんどくなってきてささすがに筋トレ(特に下半身!)始めないとヤバイみたい…...

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