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今日の御八ツ


砂糖醤油餅
ここんとこ 代わり映えしない写真ばかりでゴメンナサイ
でもね~震災以来 ほぼ毎日やってたエクササイズを 寒くてず~っとサボって食っちゃ寝ばっかしてたにも拘わらず 痩せてたんですよ
特に腰周りがスッキリして ジャストサイズのジーンズがユルユルに…
何でだ 毎日餅食ってたのに 不思議だな
餅ってカロリー高いっていうけど 食べる時にかける砂糖やなんかが意外と少ないし 油で焼かない限り 油気は無いから ヘルシーなのかも(揚げあられはな)
逆にいつも作ってる 粉と油の入ったケーキ系が中々痩せられない原因なのかも…
まあ 同時にエクササイズしてるから 太りはしないんだけどね
少しは控えろっつー事ですかね
さて昨日やっと 水道管凍結防止用の電熱線のプラグを外しました 長かったな~ 昨日の朝まで氷点下と霜予報が出てたからね
でももう流石にそこまで寒い事無いでしょ 湯たんぽも要らなくなりました
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nightjasmin
Posted bynightjasmin