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命綱


いきなり ビロウな話
実は かなりの便秘持ち
腸の消化能力が 昔っから弱いらしく
便が カッチカチ
前々から ひどくって いちぢくさんの お世話になりっぱなし
でも 毎回ではなかったのよ
だが ここ一年くらい 毎回の排便が困難に
便秘薬も今まで 色々試したが 下剤も 食物繊維も
食物繊維は普段の食事でも 白菜 もやし カブなどを摂ると
便が 白蝋化して死ぬ思いします
便秘には 野菜なんて ウソなんだなー
で 今まで試した事がなかった 乳酸菌
飲んでみました バッチリでした
あんなに しつこくカッチカチだった便が 少しだけど改善して
前程 辛くは無くなりました
もっと早く 飲むんだった

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nightjasmin
Posted bynightjasmin