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新・命綱

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久しぶりに 自転車日和のいい天気でした もちろんお買い物に出掛けましたよ
風もほとんど無くて ラクチンだわー で こんないい日はこれから滅多に無いので
ちょっと 早いが お正月用のお酒を ゴッツリ買ってまいりやした
年末 バタバタとバスで買い物行った時に 酒を持って歩き回るのはシンドイのでねぇ
最近はちょっとでも 天気が悪い時は ネットスーパーの宅配サービスで お買い物してます
コレって ラクチンよねぇー 年末年始も 無理して買い物行かないで 大人しくコレにします
正月早々 食べ物が無くなる心配も しなくていいもんねー
ただ お酒は ネットスーパーでは選択肢が少ないので 今回先に買っちゃいました
後は おつまみとお菓子だな!

以前ブログで 便秘が酷いと書きました そして そんときは乳酸菌で 何とかしようとしてたんだけど
全然 改善しなくって 薬局で 片っ端からもっといいのがないか 探しまくって
この酸化マグネシウム剤を 見つけ すがる思いで使ってみたら 大正解!
ともかく便が 硬くなってしまいがちで 下剤や食物繊維では 解消できない便秘ゆえ
眠る直前 胃がからっぽの状態で 3錠から6錠を 症状にあわせて水と服用します
腸に水分を集中させて 便を軟らかくして排便しやすくしてくれます
もう このクスリ無しでは 生きてゆけません
そんでも 月に1回くらい どうしょーも無くなる時もあります 生理前は特に
そんときゃ 我慢しないで サッサといちぢくさんの お世話になります!
こんな 体質だから しょうがないよねぇ
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nightjasmin
Posted bynightjasmin